diumenge, 11 de desembre de 2016

TALLER EMOCIONS

"SENTIR, VIURE I CONVIURE" 
és el nom del taller que vam fer amb Ana Saiz, psicòloga i experta en treball d'emocions. Vam passar dues hores molt divertides jugant a diferents jocs que ens van ajudar a explicar com ens sentim en diferents situacions i què passa al nostre cos, vam practicar l'autocontrol, vam aprendre a relaxar-nos, vam fer activitats per parelles i ens vam conèixer un poc millor. Finalment vam dibuixar cadascú una flor amb aquelles coses que ens fan sentir contents i feliços.


Moltes gràcies Ana per ajudar-nos a gestionar millor els nostres sentiments i emocions!

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada